OnNEWS

طريقة عمل السمك بزيت وليمون.. بطريقة بسيطة ولذيذة


إذا كنتِ تودين طريقة عمل السمك بزيت وليمون بطريقة بسيطة ولذيذة:
المكونات:
2 سمكة (بوري أو دنيس أو أي نوع تفضلينه)
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونتين كبار
3 فصوص ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
رشة كمون
شرائح ليمون للتزيين
بقدونس مفروم (اختياري)
طريقة التحضير:
تجهيز السمك:
اغسلي السمك جيداً ونظفيه، ثم اصنعي شقوقاً خفيفة على جانبيه ليسهل دخول التتبيلة.
تحضير التتبيلة:
في وعاء صغير، اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون والثوم المفروم والملح والفلفل والكمون.
تتبيل السمك:
ضعي التتبيلة على السمك من الداخل والخارج، وتأكدي أن التتبيلة تدخل في الشقوق جيداً.
اتركي السمك في التتبيلة لمدة نصف ساعة على الأقل في الثلاجة.
الطهي:
في الفرن:
سخني الفرن على 200 درجة مئوية، وضعي السمك في صينية مبطنة بورق فويل، وادهنيه بالقليل من الزيت.
أدخليه الفرن لمدة 25–30 دقيقة حتى ينضج ويأخذ لوناً ذهبياً.
أو على الجريل:
سخني الجريل وادهنيه بقليل من الزيت، واشوي السمك على الجانبين حتى يتحمر وينضج.
التقديم:
زيني السمك بشرائح الليمون والبقدونس، وقدميه ساخناً مع الأرز الأبيض أو السلطة الخضراء.




Source link

اضف تعليقك

إعلان

العربية مباشر

إعلان

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.