
كشفت دراسات علمية حديثة أن المشي اليومي المنتظم يُعد من أبسط وأقوى الوسائل لتحسين الصحة العامة، وحرق السعرات الحرارية، وتسريع خسارة الوزن.. المزيد صدى البلد : المصدر بدون جيم ولا تكلفة مالية | عادة بسيطة لتحسين الصحة وخسارة الوزن .. نصائح مجربة لزيادة فاعلية
Source link
قد يهمك ايضا
اشتراك شهري.. إيلون ماسك يعلن خطة «تسلا» الجديدة لمواجهة المنافسة الصينية
أعلن الملياردير الأمريكي “إيلون ماسك” عن تحول جذري في استراتيجية شركة تسلا لعام 2026، حيث قررت الشركة التوقف نهائيًا عن خيار الشراء لمرة واحدة لنظام “القيادة الذاتية الكاملة” (FSD). وبدءًا من منتصف فبراير...
0 مشاهدات
تريند “الشاي المغلي” يثير الجدل على مواقع التواصل.. تجربة عاطفية تنتهي بإصابات خطيرة
أثار تريند “الشاي المغلي” موجة واسعة من الجدل والغضب على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعدما تحوّل من مقطع عاطفي يهدف لإثبات الحب إلى حادثة مؤلمة تسببت في إصابات خطيرة، نتيجة التعرض المباشر لسوائل شديدة...
4 مشاهدات
فليك يحذر لاعبي برشلونة من سوسيداد ويكشف حالة رافينيا
وقال فليك، في تصريحات بالمؤتمر الصحفي على هامش اللقاء” رافينيا يعاني من بعض الآلام، لقد تعرض لركلة، ولذلك اتخذنا القرار بغيابه عن المران الجماعي اليوم، لا نعرف موقفه من المباراة حتى الآن، سنرى حالته غداً”. وعن صفقة رحيل...
8 مشاهدات




اضف تعليقك