كشفت دراسات علمية حديثة أن المشي اليومي المنتظم يُعد من أبسط وأقوى الوسائل لتحسين الصحة العامة، وحرق السعرات الحرارية، وتسريع خسارة الوزن.. المزيد صدى البلد : المصدر بدون جيم ولا تكلفة مالية | عادة بسيطة لتحسين الصحة وخسارة الوزن .. نصائح مجربة لزيادة فاعلية
Source link
بسام فريحة: الاستثمار في الثقافة أساس مستقبل مزدهر #منوعات كارمن العسيلي اليوم يقول الفنان الفرنسي الشهير إدغار ديغا: «الفن ليس ما تراه العين، بل ما يجعل الآخرين يرونه».. تتردد هذه المقولة...
علق بابي ثياو المدير الفني لمنتخب السنغال ، على الأمور التنظيمية قبل مباراة نهائي كأس أمم إفريقيا 2025 بالمغرب، المقرر إقامتها فى تمام التاسعة مساء غد الأحد. وقال المدير الفني بابي ثياو مدرب منتخب أسود التيرانجا...
استقر سعر الدولار اليوم السبت 17-1-2026 أمام الجنيه المصري، وسجل سعر الدولار في البنك المركزي المصري 47.22 جنيه للشراء و47.35 جنيه للبيع. سعر الدولار في البنك المركزي المصري47.22 جنيه للشراء.47.35 جنيه للبيع. سعر...
ranzware
اضف تعليقك