احترام الذات مهارة يمكن للأطفال تعلمها وتعزيزها بدعم من الآباء والمؤثرين فى حياتهم، سواء فى المدرسة أو من أفراد الأسرة، عندما يساعد هؤلاء الأطفال على بناء ثقتهم بأنفسهم وتعزيز احترام الذات، فإنهم يقدمون لهم أساسًا متينًا للنجاح الشخصى والاجتماعى.

طفل صغير

أن يحدد اهتماماته

على الأبوين مساعدة الطفل فى أن يكتشف فى نفسه هواياته ومهاراته، وما يحب أن يفعلها، مع تقديم التشجيع والمساعدة إن لزم الأمر، فالأطفال عندما يرون ثمار جهودهم تبدأ ثقته فى نفسه واحترامه لأفكاره وذاته تزيد.

وتؤكد استشارى الصحة النفسية أنه من الضرورى التحدث مع الطفل وتشجيعه على تنمية المهارة، ومساعدته فى وضع خطة، سواء مشاهدة برامج تعليمية، ومتابعة تلك الهواية، فى التحدث مع الطفل ودعمه يساعد على كسر العقبات إلى أجزاء أكثر قابلية للإدارة.

طفل في المدرسة

ساعدهم على ممارسة ما يحبونه

وأردفت استشارى الصحة النفسية أنه يمكن للوالدين منح الأطفال مساحة لمناقشة اهتماماتهم ومساعدتهم على ممارسة مهارات جديدة قد يحتاجون إليها للنجاح، إذا أراد الطفل أن يصبح أفضل فى كرة القدم، فيمكن للوالدين المساعدة فى هذا الجهد من خلال مشاهدة الرياضة معهم ومناقشة كيفية تحسين تقنياتها، واختيار المكان المناسب للتمرين.

طفل يبتسم

تقديم ردود إيجابية على الحديث السلبى عن النفس

لا بد من وجود بعض المطبات، قد تكون هذه المطبات مصحوبة بحديث سلبى، فيمكن للآباء تبرير سبب عدم صحتها، فمثلا عندما يقول الطفل “أنا لا أفوز بأى شيء أبداً” فيجب الرد عليه بإعطائه أمثلة لمن سبقوه، وإخباره أن الحياة مكسب وخسارة، وليست مكسبا طوال الوقت.