نعتقد، جميعًا، أننا قادرون على إدارة التوتر والضغوط الحياتية، ولكن الواقع قد يكون مختلفًا. فالتوتر يمكن أن يؤثر في صحتنا النفسية والبدنية أكثر مما نتخيل. لذا، قبل أن تجيب بـ(نعم) أو (لا)، خذ نفسًا عميقًا، وأجب عن الأسئلة العشرة التالية، وستساعدك هذه الأسئلة على تحديد مدى تأثير التوتر في صحتك.
Source link
#منوعات زهرة الخليج 23 نوفمبر 2024 سواء كنتِ تبحثين عن المعكرونة، أو البيتزا، أو أحد أطباق اللحوم، أو المأكولات البحرية، التي يشتهر بها المطبخ الإيطالي، ستجدين في الإمارات كل ما يُرضي ذوقكِ، حيث تزخر...
ثبت أعلي سعر دولار مقابل الجنيه نحو 49.84 جنيه للشراء و 49.94 جنيه للبيع مع بداية تعاملات اليوم الأحد الموافق 24-11-2024. وجاء أكبر قيمة لـ الدولار داخل البنوك في مصرف أبوظبي الاسلامي و كريدي أجريكول. سعر الدولار مقابل...
وجه القائد العام للقوات المسلحة رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، باستمرار إرسال المساعدات لشعبي غزة ولبنان. وقال المتحدث باسم القائد العام للقوات المسلحة العراقية اللواء يحيى رسول – في...
ranzware
اضف تعليقك